ניקיון הוא לא הדבר הראשון שעולה על הדעת למי שבילה ימים על תחתית המיטה באחיזה של שפעת או נזלת. למרבה המזל, אתה לא צריך כוחות כתף כדי לנקות את עקבות השפעת, אלא כמה תרסיסים מבקבוק תרסיס ומטלית מיקרופייבר. כשאתם חולים, כדאי לזרוק מיד מטפחות לפח, שכן מטפחות שנשארות בסביבה מגדילות את הסבירות שבן משפחה בריא ירים אותן ויכניס את ידיהן לידיים. ציצים יכולים להתפשט גם מממחטות למשטחי הבית שמהם הם יכולים להתפשט. טיפ שימושי הוא לארגן שקית ניילון או קופסת מטפחת ריקה ליד המיטה או הספה שבהן ניתן להניח מטפחות משומשות. כך לא מפזרים את התחת בבית וגם חוסכים את העצבים של בני משפחה אחרים.
ניקוי הבית שלך כדי למנוע התפשטות נזלת
כיצד לנקות את הבית שלך מהצטננות ושפעת ולהגן על בני משפחה אחרים מפני זיהומים
יש לחטא את המדחום לאחר כל שימוש. אם מדדתם חום, למשל מהפה, ייבשו תחילה את קצה המדחום בנייר ולאחר מכן נגבו אותו באלכוהול אתילי.
החולה מזיע יותר מאשר בריא. אז התחל על ידי שטיפת המצעים שלך.
הכניסו את הציפות, כיסוי השמיכה והסדין למכונת הכביסה ושטפו אותם הכי חמים שאפשר. הוציאו את הכרית והשמיכה לאוורור ותנו למזרן לנשום לפני שאתם מסדרים את המיטה. שטפו גם את המגבות בהן השתמשתם בזמן חולה. באופן כללי, יש לכבס מגבות יחד, בנפרד מכביסות אחרות, מכיוון שהן סופגות יותר מים ועלולות להשאיר כביסה אחרת מלוכלכת. שטפו מגבות שהשתמשו בהן בזמן מחלה חמות ככל האפשר. זרקו לבגדים גם את הבגדים שחליתם בזמן שהייתם חולים.
מחק את אנשי הקשר הנפוצים ביותר
מה עוד עשית בזמן שהיית חולה חוץ ממדוד חום? צפית בטלוויזיה, עיינת בטלפון, חייגת למחשב, הכנת תה? יש לנגב חפצים ומשטחי המגע הנפוצים ביותר בבית כדי למנוע את התפשטות המחלה. משטחי המגע הנפוצים ביותר הם למשל
- מתגי אור
- מעקות
- ידיות של דלת
- ברזי מים
- ידית אסלה
- קפה וקומקום
- ידיות לארון מטבח
- מקרר, מיקרוגל ודלת תנור
מספיקה מטלית לחה עם כמה טיפות של חומר ניקוי לשטיפת כלים כדי לכסות את השפעת והנזלת. אם רוצים לחטא את המשטחים, אפשר למדוד את אותה כמות מים וחומץ בבקבוק התרסיס, או טפטוף מים וכ-10 טיפות שמן עץ התה. יש לרסס על משטחים, להשאיר למשך מספר דקות ולנגב יבש.
ניקוי מכשירים אלקטרוניים
קרא גם: ניקוי אבנית
טלוויזיה, טלפון סלולרי וטאבלטים הם הבילוי העיקרי של המטופל כאשר אין מספיק אנרגיה מלבד גלישה בערוצים. האלקטרוניקה הביתית והשלטים שלה, המקלדות והמוניטורים הם האזור שבו החיידקים מצטברים הכי הרבה - ומנקים הכי פחות. אם אתה תוהה היכן חטף ילד השפעת, סביר להניח שהתשובה היא הטלפון הנייד שלך. רבים חוששים לנקות מכשירים אלקטרוניים בגלל רגישותם למים, או חושבים שניקוי דורש מוצרים מיוחדים. כמובן שניתן להשתמש בהם, אך ניתן לנקות את המסכים והפקדים גם בעזרת אביזרים שנמצאים בבית.
- נגב את המסכים עם מטלית מיקרופייבר לחה (לא לחה) או מטלית מיקרופייבר עם כמה טיפות חומר ניקוי לשטיפת כלים. אתה יכול גם להשתמש במגבונים חד פעמיים אנטיבקטריאליים.
- הימנע מייבוש על נייר. נייר ביתי יכול לפעמים להיות די מחוספס ועלול לשרוט את המסך.
- ניתן לנקות את המרחק בין השלט-רחוק למקלדת במים בעזרת צמר גפן יבש.
לסיום: לאוורר את הבית
חיידקי שפעת ונזלת מתפשטים באוויר. אתה יכול להוביל אותם החוצה על ידי פתיחת החלון. האוויר הצח גם מגרה את מוחו של המתאושש.
