העצות הטובות ביותר להרכבת שגרת ההסגר שלך
לאיש עדיין לא ברור כמה זמן יימשך הבידוד החברתי. מה שבטוח הוא שכולם מנסים להסתגל להיות בבית כל היום מבלי לאבד את השפיות... או התפוקה. לעבוד, לבשל, לעשות ספורט... ולעשות מטלות בית, כמובן. מטורף, נכון?
אבל לכל דבר יש פתרון בחיים. לא יודעים איך לארגן את עצמכם? קח את העט ושימו לב, אנחנו נותנים לכם כמה טיפים.
אתה לא צריך לעשות את כל מטלות הבית ביום אחד. הבית גדול ויש הרבה דברים לעשות. מה דעתך להכין תוכנית ולהקדיש לה רק שעה אחת ביום? יום שני עשוי להיות תורו של שואב האבק; יום שלישי, מנקה אבק מהמדפים.... וכך בכל יום בשבוע.
שעה ביום אמורה להספיק לארגון הבית. ואתה לא צריך לחזור על הדפוס כל שבוע. בשבוע השני תוכלו לרווח את המשימות ולבצע אותן כל יומיים. הבית לא מתלכלך כל כך מהר.
כמה זמן אתם מבלים במטבח? אין ספק שאתה מבלה הרבה זמן במחשבה על מה לאכול בכל יום. ובכן, המציאות היא שאתה יכול גם לייעל את הזמן בשלב זה אם אתה מתכנן תפריט שבועי עם המתכונים שתכין כל יום. זה יאפשר לך לקבל את המרכיבים הדרושים להכנת המתכון, לא לבזבז זמן להחליט מה לאכול, וגם, לשמור על תזונה מאוזנת.
מצד שני, אתה יכול להחליט אם אתה מכין את כל המתכונים במהלך היום ולאחר מכן מאחסן את האוכל שכבר נעשה במקרר או במקפיא, או להיפך, אתה מעדיף להשקיע זמן יומי בהכנת הארוחות שלך. כמו שזה יכול להיות עם התפריט יהיה קל יותר עבורך.
זה נראה מדהים, אבל המציאות היא שהכל זורם טוב יותר אם החללים מסודרים. נעל שם, סרט פה... הכל יותר מסובך אם הדברים לא במקומם.
זה דבר אחד לנקות ודבר אחר לסדר. השתדלו לשמור על סדר בזמן ההסגר והקדישו לפחות יום להעמיד הכל במקומו. לאף אחד אין תואר שני באיך להזמין, אבל זה עניין של תרגול. אתה תראה את היתרונות של הכל במקום אם אתה עובד מהבית. שלא לדבר על אם, מעל הכל, יש לך ילדים. זה מימד אחר.
כמה מסובך, הא? בין העבודה, עבודות הבית והילדים מתרוצצים בסלון, כאילו כדי לחסוך קצת רגיעה. עם זאת, אתה צריך להתאמץ כדי למצוא אותו, כי אם לא, כל האמור לעיל יהיה חסר ערך.
אתה צריך להתנתק, לשים הכל בצד ולעשות מה שאתה אוהב: לקרוא, לראות סדרה, להתאמן... לבחור את מה שהכי מתאים לך, אבל לעשות את זה. אתה תעריך את ההפסקה הנפשית הזו והיא תשמור על דעתך נקייה כשתרצה לחשוב איך לארגן את הבית.
אולי זה החלק הקשה מכולם. אתה בבית בפיג'מה ואתה לא צריך לקום מוקדם כדי ללכת למשרד. למה לקבוע לוחות זמנים? עם זאת, המציאות היא שאם אתה מתירני מדי עם הנקודה הזו, חוסר השליטה יכול להיות גדול יותר. שלא לדבר על אם יש לך ילדים.
חיוני לקבוע לוחות זמנים, כאילו לא היית בהסגר. להירדם בזמן סביר, לקום ולאכול ארוחת בוקר מוקדם, לעשות הפסקות מסומנות היטב במהלך היום... הכל עוזר לסדר את החיים שלך בשלב זה של בידוד. והחיים של אלה שחיים איתך. אה, וחשוב מאוד: תוריד את הפיג'מה! לגרום לזה להיראות כאילו אתה מתלבש כדי לצאת.
אם תעקבו אחרי כל הטיפים הללו, תוך שבועיים תהפכו למומחיות ותוכלו לחלוק את הניסיון שלכם ולהיות משפיעים על הסדר. כמו כן, בוא נתחיל בדברים הבסיסיים ואז תחשוב על השאר...
