מה יכול להיות מסובך בשטיפת ידיים? כולם יודעים לשטוף ידיים. ובכן, הודות להישגי המדע המודרני, שאפשרו למדענים לבדוק את כמות החיידקים שנותרו על הידיים לאחר שטיפתם, התברר שמעט מאוד אנשים יודעים לנקות את הידיים בצורה נכונה. במאמר זה תמצאו תיאור של השלבים הכרוכים בשטיפת ידיים וטיפים להכנת הוראות שטיפת ידיים לילדים.
איך אני מנקה את הידיים? למד את הכללים הבסיסיים
הוראות שטיפת ידיים לילדים לא חייבות להיות משעממות. כאן תלמדו כיצד להכין אותו ולעודד ביעילות את הילדים לשטוף ולחטא כראוי את ידיהם.
על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, שטיפת ידיים נכונה מפחיתה את הסיכון להרעלת מזון וזיהומים אחרים ביותר מ-80%. שטיפת וחיטוי ידיים הם אפוא הבסיס לאורח חיים בריא ומניעת מחלות.
שטיפת וחיטוי ידיים
ידי אדם מאוכלסות בכמעט 5,000 מינים שונים של חיידקים. לא כולם מזיקים, מה גם שהעור המעוקר יכול בקלות להפוך לכר גידול למיקוסים מסוכנים לבריאות. לכן, לא מומלץ להשתמש בקוטלי חיידקים חזקים לשטיפת ידיים על בסיס יומיומי, סבון נוזלי רגיל מספיק בשימוש נכון. להלן השלבים הבאים בשטיפת ידיים:
- השרו את הידיים תחת מים זורמים וסגרו את הברז.
- שים מעט ג'ל לשטיפת ידיים או קצף על הידיים.
- מברישים את הסבון בחלק הפנימי והחיצוני של היד ובין האצבעות.
- אל תשכח את קצות האצבעות והציפורניים שלך.
- שפשפו את הידיים למשך כ-20 שניות.
- שטפו את הידיים במים זורמים ולאחר מכן ייבשו אותן במגבת נקייה או ייבשו אותן במייבש ידיים.
חיטוי ידיים באמצעות ג'ל חיטוי אינו תחליף לנטילת ידיים ואינו יעיל באותה מידה, במיוחד כאשר בידיים יש לכלוך גלוי או שומני. עם זאת, בנסיבות מיוחדות, למשל כאשר אתה חולה בבית או בדרכים, כאשר הגישה למים ולסבון מוגבלת, הג'ל המחטא יסייע להיגיינת הידיים.
הוראות שטיפת ידיים לילדים
היגיינת ילדים, כמובן, מתחילה בשטיפת ידיים. כדי להקל על ילדכם לזכור את השיטה הנכונה, תלו את הוראות שטיפת הידיים במקום גלוי, רצוי ליד כיור. זה לא חייב להיראות כמו נשלפים מהקיר בקליניקה - להיפך, להפוך אותו למעניין עבור הילד ולעורר אסוציאציות חיוביות. אתה יכול להשתמש בתמונה של דמויות מאגדות או סרטים, למשל כאלה שיש להם קשר למים:
- בוב הספוג
- אריאל בת הים
- פינגווינים ממדגסקר
- שודדי הקאריביים
- נמו הדג
קרא גם: איך בוחרים צמח בית?
שטיפת ידיים תכופות מגינה עליך מפני חיידקים פתוגניים, אך היא עלולה גם לייבש את העור, ועור יבש וסדוק נוטה יותר לזיהום. לכן, נוהג טוב הן לילדים והן למבוגרים להשתמש בקרם מחסום לפחות פעמיים ביום.
לא קשה לזכור את הוראות שטיפת הידיים, אבל לפני שחיטוי ידיים הופך להרגל, כדאי להחזיק את חומר החיטוי בידיים בהישג יד. חיידקים ומחלות יהיו האורח הנדיר ביותר שם.
- לפני, במהלך ואחרי הכנת האוכל.
- לפני האכילה.
- לאחר: שימוש בשירותים, קיפוח אף, משחק עם חיות, החלפת חיתול לתינוק, הוצאת האשפה.
- לפני ואחרי: חבישת הפצע, טיפול באדם החולה.
