היגיינה אישית: כמה זמן כדאי להתקלח ותשובות לשאלות אחרות

חיסכון במים הפך לנושא חם בדרום אפריקה. כמות גשמים נמוכה הובילה לבצורת הרת אסון ולרמות סכר נמוכות בפברואר 2018 שהגבילו את משקי הבית בכף המערבי ל-50 ליטר מים ביום למשך מספר חודשים.

למרות ש'יום אפס' נמנע למרבה המזל, המחסור במים עדיין רלוונטי והבצורת שימשה תזכורת מוחלטת לכך שיש לראות במים משאב בעל ערך וסופי בכל דרום אפריקה. עם זאת בחשבון, כדאי להיות ערניים לגבי כמות המים שאתה משתמש במהלך משטר ההיגיינה האישית שלך. באיזו תדירות אתה צריך להתקלח? כמה זמן להתקלח? המשך לקרוא כדי לגלות כיצד להתקלח בצורה ידידותית לסביבה.

איך להתקלח כדי לחסוך במים

מקלחת טובה לא חייבת להיות מקלחת ארוכה. לעתים קרובות, אין סיבה מעשית להתקלח ארוך - בטח, המים החמים מרגישים נהדר וזו דרך טובה להירגע, אבל מקלחות קצרות הן הדרך הטובה ביותר לחסוך במים ולמלא את חלקך בנסיעה לחסכון במים ברחבי דרום אפריקה.

• כמה זמן כדאי להתקלח? הקפידו על מקלחות קצרות ומתוקות - עד חמש דקות אם אפשר.
• איך להתקלח נכון בחמש דקות? תרגל עם טיימר כדי להוריד את שגרת המקלחת שלך לחמש דקות או פחות - תחשוב על זה כעל אתגר אישי. או להתחיל תחרות במשפחה שלך. מי יכול לעשות את המקלחת הקצרה ביותר? הפוך את זה לכיף עם פרסים קטנים ותגמולים כדי לשמור על ילדים מעורבים ולהוטים לעזור לחסוך במים.
• איך להתקלח נכון כשחוסכים במים? שטיפת שיער ארוך וגילוח עלולים לקחת זמן, ועלולים לגרום למקלחת ארוכה יותר. הפתרון? כבה את המים בעת עיסוי שמפו ומרכך לשיער, ובעת גילוח הרגליים וקווי הביקיני (פעולות עדינות הדורשות טיפול ותשומת לב, אך לא תמיד מים).
• באיזו תדירות אתה צריך להתקלח? מקלחת יומית של חמש דקות היא יותר ממספיק כדי לעמוד בקנה אחד עם תקני היגיינה אישיים מקובלים! ביום חם באמת אתה יכול לקחת מקלחת קרה נוספת של דקה.

עכשיו אתם יודעים כמה זמן להתקלח, כנראה שהגיע הזמן להפסיק להשתמש בראש המקלחת כמיקרופון ולהופיע עבור כל מוצרי הטיפוח (המעריצים) שלכם. שמפו בעיניים שלך עשוי להכניס מפתח ברגים מדי פעם - אבל באופן כללי חמש דקות זה אורך סביר לרוב המקלחות.

איך להתקלח נכון בעידן שינויי האקלים

יש עוד דברים שאתה יכול לעשות כדי לחסוך במים מלבד צמצום זמן המקלחת שלך. בעקבות משבר המים בדרום אפריקה, חשבו על הדברים הבאים לא כעל הצעות, אלא על איך להתקלח כמו שצריך.

1. נסה לא להתקלח יותר מדי זמן לפני שאתה נכנס
2. התקן ראש מקלחת עם זרימה נמוכה, או השתמש בהגדרה פחות חזקה
3. צחצח שיניים במקלחת
4. השתמשו במי מקלחת או ב'מים אפורים' לגינה

כמה דברים אחרים שאתה יכול לעשות בבית כדי לחסוך במים כוללים:

• יש לשטוף את האסלה רק כשצריך. בין ההדחות השתמש בתרסיס Domestos Flush Less כדי לחסל ריחות ולהרוג חיידקים, כך שתוכל לשטוף פחות וליהנות משירותים נקיים מבחינה היגיינית ללא חיידקים.
• השתמש בלוקים של Domestos כדי לרענן את האסלה בעת ההדחה, ולחסל את כל החיידקים שהצטברו בין ההדחה.
• בחר מחזורים קצרים יותר או הגדרה ידידותית לסביבה בעת כביסה, והפעל פחות מטענים מלאים במקום הרבה מטענים קטנים.
• סגור את הברז בעת צחצוח שיניים ורחיצת ידיים.

אז הנה - טיפים לחסכון במים למקלחת שתוכלו ליישם מהיום.