עיסוי עדין יכול לחולל פלאים עבור הקטן שלך - וגם לך! בין אם אתה רוצה שיעור עיסוי לתינוקות כדי לעזור בשינה או שאתה רוצה ללמוד טכניקות עיסוי עצירות לתינוקות כדי לסייע לעיכול, דאגנו לכך. הרשו לנו לשתף אתכם בטיפים שלנו לעיסוי תינוקות, ביתרונות של עיסוי תינוקות, ומתי להתחיל את החוויה המקסימה הזו.
עיסוי תינוק בן יומו: מתי להתחיל, איך לעשות את זה והיתרונות שלו
עיסוי תינוק שזה עתה נולד הוא הזדמנות עבור שניכם לרגע שקט ומקשר. הפק את המירב מזה!
אם נשפך שמן עיסוי אכיל על הבגדים של תינוקך או על הבגדים שלך, הקפד לכבס את הבגדים עם חומר ניקוי עדין, כגון אבקת כביסה Sunlight, ומרכך בד כמו Comfort pure.
עצות בטיחות לעיסוי תינוקות
לפני שתתחיל, הנה כמה טיפים בסיסיים שיש לעקוב אחריהם כדי להבטיח שהעיסוי שלך בטוח לכולם.
מתי להתחיל לעסות תינוק
אמנם אין כללים קשוחים לגבי מתי להתחיל לעסות תינוק, אבל רבים מאמינים שמומלץ להמתין עד לאחר הבדיקה בת 6 השבועות. זאת במקרה של בעיות התפתחות כלשהן (כמו דיספלזיה בירך).
כיצד לשמור על בטיחות עיסוי תינוקות
- אל תשתמשו בשמן לעיסוי תינוקות שזה עתה נולדו. ספקי שירותי בריאות ממליצים להתרחק עד שהתינוק שלך יהיה בן חודש לפחות.
- אם אתה משתמש בשמן על תינוקות גדולים יותר או ילדים, ודא שהוא בטוח עבור העור שלהם.
- השתמש בשמן עיסוי בטוח לבליעה. למרות שלא כדאי לעודד את תינוקך לאכול שמן עיסוי, סביר להניח שהוא יוציא את הידיים והעור אל הפה ויכול לבלוע חלק בדרך זו.
- בדיקת תיקון שמן עיסוי על אזור קטן בעור התינוק שלך. המתן לפחות 24 שעות כדי לבדוק אם יש תגובה.
יתרונות עיסוי תינוקות
יש כל כך הרבה יתרונות של עיסויי תינוקות; גם לתינוק וגם למטפלת.
הטבות למטפל
- הרפיה: ייצור מוגבר של הורמוני רווחה - פרולקטין ואוקסיטוצין.
- קשר וביטחון בטיפול בתינוק שלך.
- תקשורת: מודעות לצרכיו ולאיתותיו של תינוקך.
יתרונות לתינוק
- פיתוח: של מערכות חיוניות כולל מחזור הדם, מערכת החיסון, טונוס השרירים ואיברי הנשימה.
- נוחות: תנאים מקלים כגון עצירות.
- הרפיה: מכינים אותם לשינה ועוזרים להם לישון טוב יותר.
טכניקות עיסוי לתינוקות
כדי להתחיל עם עיסוי התינוק שלך, הנה כמה טכניקות עיסוי שאתה יכול לנסות עבור יתרונות ספציפיים של עיסוי תינוק:
לעצירות
עיסוי עצירות לתינוק יכול לעזור גם עם תלונות עיכול אחרות, כמו קוליק ורוח.
מתאים ל: תינוקות מגיל 6 שבועות.
כיצד לעסות את בטן התינוק כדי להקל על עצירות:
- הזיזו את האצבע בתנועות ספירליות עדינות, החל מהטבור של תינוקכם ועברו לקצה הבטן.
- התקדמו לשימוש בכל כף היד.
- החזק קלות את בטנו של תינוקך, מכיוון שחמימות הידיים שלך תהיה מרגיעה.
- עסו תמיד את הבטן של תינוקכם בכיוון השעון - זה עובד בהרמוניה עם תהליך העיכול.
לשינה
אמנם אין נוסחת קסם להרדמת תינוקות, אבל עיסוי מרגיע לאחר האמבטיה יכול להפוך לחלק מרגיע מהשגרה שלהם.
מתאים ל: יילודים.
כיצד לעסות את כפות הרגליים לתינוק כדי לעזור להם לישון:
- החזק בעדינות את כף הרגל של תינוקך והשתמש באגודל אחד אחרי השני כדי ללטף את הסוליה, מהעקב ועד בהונות.
- צור עיגולים על כפות הידיים של התינוק שלך.
- תמכו בפרק כף היד/קרסול של תינוקכם ביד אחת בעת עיסוי כזה.
עכשיו יש לך מושג טוב יותר כיצד לעסות את כפות הרגליים, הידיים והבטן של התינוק, תוכל לחלוק את חווית הקשר המופלאה הזו עם הקטן שלך. תהנה! עקוב אחר ההוראות שלנו לעיסוי תינוקות בפעם הבאה שאתה רוצה לתת לקטנה שלך פינוק!
- הסר את התכשיטים שלך וגזוז את הציפורניים במידת הצורך.
- הניחו את תינוקכם על מגבת לפניכם, בחדר חמים ללא אורות עיליים.
- חממו את הידיים (וכל שמן מאכל).
- התחל עם הרגליים ועבוד כלפי מעלה.
- הפסק את העיסוי אם תינוקך נרדם או נקלע למצוקה.
