צריך לבצע את בדיקת הבריאות הרגילה שלך לאחר הנעילה? הישאר בטוח עם העצות האלה

הרופאים הם הלוחמים בחזית שלנו וצריכים להיות מוגנים מפני חיידקים או הידבקות בזיהום. לכן חשוב מאוד לקבוע תור מראש לפני הביקור בהם. אם המרפאה או בית החולים שבהם אתה עושה בדרך כלל את הבדיקות השגרתיות אינו נגיש, ייתכן שהרופא שלך ירצה לפגוש אותך במרפאה או בית חולים אחר. בדוק את המיקום והתזמונים לפני שאתה יוצא.

כמו כן, בדוק אם הרופא שלך מספק ייעוץ טלפוני. אם בדיקה וירטואלית אפשרית, עדיף להימנע מאינטראקציות פנים אל פנים מיד לאחר הסרת הנעילה. עם זאת, אם הרופא שלך מציע לפגוש אותך באופן אישי, עקוב אחר העצות הבאות כדי להבטיח את שלומך ושל הרופא שלך.

1) ללבוש מסכת פנים

אתה צריך לשמור על הפה והאף שלך מכוסים כאשר אתה נמצא במקום ציבורי. למד עוד כיצד להשתמש במסכת פנים בצורה נכונה. לבשו מסכת פנים המכסה את הפה והאף ביעילות. אם הרצועות של המסכה רפויות או שיש בה קרע, השליכו אותה והשתמשו באחת אחרת. אנא ודא שהמסכה מתאימה לך היטב ומספקת הגנה נאותה. אם אתה צריך להמשיך להתאים את המסכה שלך כל כמה דקות, כל העניין של חבישת מסכה אובד. עליך לשטוף את מסכות הבד שלך לאחר כל שימוש. אם אתה משתמש במסכות חד פעמיות, הקפד לזרוק אותן בצורה בטוחה והיגיינית.

2) לשמור על מרחק חברתי

יכולים להיות מספר מבקרים במרפאה או בבית החולים. ודא שאתה ממלא אחר ההנחיות/בקשות שנקבעו על ידי יועץ הבריאות. אל תיקח בן משפחה אם אתה יכול לנהל את ביקור הרופא לבד. בזמן שהייה בבית החולים/מרפאה, השתדלו לשמור על מרחק של מינימום 6 מטרים מכולם. הימנע ממגע מיותר עם הרופא או צוות בית החולים. שתף את דוח הבדיקה וההיסטוריה הרפואית שלך עם הרופא שלך באינטרנט. עד כמה שניתן, אין לבצע תשלומים במזומן; בחר בתשלומים מקוונים במקום זאת.

3) לשטוף ידיים

ייתכן שתצטרך לגעת במשטחי מגע גבוהים כמו ידיות דלתות וכפתורי מעלית במהלך הביקור שלך. נשא עם עצמך חומר חיטוי ידיים. אם במקרה נגעתם בחפץ כלשהו, שטפו את ידיכם במים וסבון או השתמשו בחומר חיטוי ידיים.

תרגול היגיינת שטיפת ידיים מעולה יכול לשמור על בטיחותך ובריאותך. הקפידו לחטא את הידיים לפני הכניסה לתא הרופא. ציית לכל הכללים שהמרפאה או בית החולים מבקשים ממך. הם הוצבו למען ביטחונך. שטפו ידיים עם סבון ומים פושרים לפחות 20 שניות לאחר החזרה הביתה מהביקור. קרא את זה כדי לדעת על אמצעי זהירות שאתה יכול לנקוט לאחר החזרה הביתה מבחוץ.

שמור את המדריך הזה בהישג יד בפעם הבאה שאתה מבקר את הרופא שלך לבדיקת בריאותך.

מקור:

https://patients.healthquest.org/how-to-safely-see-your-doctor-for-non-covid-19-medical-care/