בכושר ורענן: היגיינה לתיק הכושר

כך תכבס ותטפל:

• תיק כושר ותיק ספורט
• ביגוד ספורט ופונקציונלי
• נעלי ספורט
• בקבוקי שתייה

תיקי כושר ותיקי ספורט יכולים לעמוד בהרבה

תיקי כושר ותיקי ספורט צריכים לעבור הרבה: הם מעבירים בגדי ספורט לחים ומזיעים, נעליים מלוכלכות ולעיתים קרובות בקבוקים כבדים או ציוד ספורט. ואז הם לפעמים נשארים בפינה ללא אוורור - לא פלא שלעתים קרובות הם מריחים לא נעים לאחר זמן מה. בעזרת המדריך הזה נראה לכם איך להפוך את התיק וגם את התכולה למתאימים לשנת הלימודים החדשה או לעונת הספורט.

תיקי כושר מכותנה לכבס במכונה

קל לטפל בשקיות הכותנה האופייניות: בחר תוכנית עם טמפרטורה נמוכה וחומר ניקוי עדין במכונת הכביסה שלך - אינך צריך לדאוג להרבה יותר. עם זאת, רבים מהשקיות המכונות יוטה אינן מהירות צבע, כלומר הן יכולות להתחכך בעת הכביסה. אם יש לך ספק, בחר שטיפת ידיים!

כביסה ידנית עבור תיקי ספורט סינתטיים

תיקי ספורט רבים עשויים מחומרים סינטטיים. אלו נושמים ואינם סופגים ריחות בקלות. אם אתה צריך ניקוי, עדיף לשטוף ביד. מי סבון עדין הוא חומר הניקוי הטוב ביותר.

רוקן את כל הכיסים ותאי הצד לכביסה והסר את התומך מהרצפה (אם אפשר). אלה עשויים בדרך כלל מקרטון מבפנים ואינם יכולים לסבול רטיבות.

לאחר הכביסה יש לייבש היטב את השקית - כמה שיותר זמן יותר טוב. בדוק אם יש לחות בפינות ובכיסים הפנימיים לפני השימוש בהם שוב. שארית לחות היא הבסיס האידיאלי להיווצרות חיידקים וריח.

הקפידו על טיפול היגייני לבגדי ספורט וביגוד פונקציונלי

חומרים טבעיים כמו כותנה

1. הטיפול הנכון לבגדי הספורט שלך תלוי במידה רבה בחומרים. טיפים אלה יעזרו לך עם חולצות, מכנסיים וגרביים העשויים מחומרים טבעיים כגון כותנה:
2. יבש את הבגדים בחוץ מיד לאחר לבישתם. כדאי לאוורר כביסה שכבר יבשה בחוץ. כתוצאה מכך, חלק מריח הזיעה נעלם.
3. כביסה בטמפרטורה הגבוהה ביותר האפשרית. אם אינך בטוח מה משמעות הסמלים על הכביסה, עיין במהירות במדריך זה על סמלי כביסה.
4. הימנע משימוש במרכך כביסה לבגדי ספורט. הכביסה שלך מריחה נפלא, אבל מאבדת חלק מיכולתה לספוג זיעה.

חומר פונקציונלי כגון פוליאמיד, אלסטן או פוליאסטר

כיום, אנשים רבים מסתמכים על ביגוד פונקציונלי כאשר הם עושים ספורט. הוראות הטיפול הבאות חשובות לחומרים סינתטיים:

1. כך גם כאן: תן לו להתייבש באוויר או להתאוורר לעתים קרובות ככל האפשר.
2. ביגוד פונקציונלי צריך לכבס במכונה רק לאחר כל שימוש שלישי עד רביעי אם אתה שוטף אותו עם הרבה מים וג'ל רחצה, שמפו או חומר ניקוי עדין לאחר השימוש.
3. עדיף לכבס בגדים פונקציונליים בנפרד. זה ימנע משאריות כותנה או סיבים טבעיים להידבק אליה.
4. בעת כביסה במכונה, כדאי להשתמש בטמפרטורות נמוכות כדי להגן על הסיבים. השתמש בחומר ניקוי עדין או, באופן אידיאלי, בחומר ניקוי מיוחד עבור ביגוד פונקציונלי.
5. מרכך כביסה הוא טאבו!

נעלי ספורט

בטח, גם הנעליים מתלכלכות ולעיתים קרובות אין ריח נעים. יש לנו מדריך מפורט בגוגל לכביסת נעלי ספורט ונעלי ספורט.

תוכלו למצוא את הטיפים וההנחיות הללו, בין היתר:

1. כדי לנקות נעלי ספורט, הסר תחילה את השרוכים ושטוף אותם
2. לנקות נעלי ספורט במכונת הכביסה
3. שטיפת ידיים עם שמפו
4. נקו נעלי ספורט עם סודה לשתייה
5. כיצד לייבש נעלי ספורט כראוי לאחר שטיפתן
6. זה יגרום לסוליות הסניקרס שלך לנקות שוב באמת

בקבוק ספורט

מי שעושה ספורט ומתאמץ צריך לשתות הרבה. למרבה הצער, חיידקים וחיידקים נוטים להיאסף בבקבוקי שתייה. לכן, יש לנקות את הבקבוק לאחר כל שימוש. עדיף לבחור בקבוק מתכת או זכוכית שניתן לשטוף במדיח כלים.

יש את הטריק הזה לבקבוקי ספורט מפלסטיק שאינם ניתנים למדיח כלים: מערבבים מעט חומץ תפוחים עם מים פושרים בבקבוק, סוגרים אותו היטב ומנערים אותו בעדינות. פתחו שוב את הבקבוק והניחו לתערובת לשבת למשך הלילה. זה שומר על הכלי רענן לאימון הבא או לשיעור הספורט הבא